tu .
V Novom Anglicku je september. Večery sú stále chladnejšie a zisťujem, že pijem viac horúcej kávy ako ľadovej a mám na mysli útulné koktaily po večeri. Keď sa leto skončí a začnú sa objavovať prvé náznaky jesene, znamená to začiatok víchrice, ktorou je dovolenková sezóna. A akokoľvek milujem posledných pár mesiacov v roku, môže to byť mimoriadne stresujúce obdobie. Keď potrebujem trochu povzbudiť, aby som pomohol zvládnuť tento každodenný stres, je čas na nápoje s adaptogénmi!
Adaptogénne byliny sú v podstate len rastliny, ktoré pomáhajú telu lepšie zvládať reakcie na stres. Tieto bylinky môžu okrem iných výhod pomôcť s duševnou jasnosťou, únavou, nespavosťou a upokojením znepokojenej mysle. Niektorí ľudia (vrátane mňa) pocítili zníženie úzkosti a celkový pocit zlepšenia pohody. Niektoré adaptogény môžu tiež pomôcť pri podpore imunitného systému, vďaka čomu sú prirodzeným doplnkom jesenných a zimných postupov starostlivosti o seba. Môžete sa dozvedieť viac o adaptogénoch tu .
Jedna konkrétna adaptogénna bylina, ktorú som si zamiloval, je svätá bazalka známa aj ako bazalka tulsi. Vo všeobecnosti sa cítim pokojnejšie, ostražitejšie a emocionálne vyrovnanejšie, keď pravidelne užívam bazalku posvätnú. Rád pijem čaj z bazalky posvätnej, ale ešte zábavnejšie je, keď si občas pripravím špeciálny adaptogénny kokteil, ako je tento!
Bylinky horskej ruže má lahodný rad čokoládových elixírov, ktoré kombinujú organické fair trade kakao s množstvom prospešných bylín vrátane niektorých kľúčových adaptogénov. Jeden z mojich obľúbených elixírov je Ohnivý čokoládový elixír . Tento bohatý a korenistý čokoládový sirup je hrejivý a povzbudzujúci vyrobený zo zmesi: fair trade kávových zŕn medu svätej bazalky, kardamónu, škorice a kajenu. Je báječný sám o sebe v horúcom káve s kakaom alebo dokonca v čokoládovom Espressotini!
Ak ich nepoznáte Bylinky horskej ruže je môj obľúbený obchod so všetkými bylinkami a korením. Existuje veľa miest, kde sa dajú kúpiť organické bylinky, ale bylinky horskej ruže sa odlišujú od všetkých ostatných s ich neochvejným odhodlaním dať ľuďom rastliny a planétu nad zisk. Nielenže ponúkajú úžasný výber bylín a korenín a niekoľko skutočne jedinečných vlastných produktov, ale tiež dodržiavajú veľmi vysoké kvalitatívne a etické štandardy vrátane udržiavania veľmi komplexnej certifikácie fair trade programu Fair for Life a certifikácie Zero Waste. Nakupoval som s Mountain Rose Herbs asi od roku 2013 a naozaj nemôžem povedať dosť o tom, ako veľmi milujem spoločnosť a ich produkty. Môžete sa dozvedieť viac o bylinkách horskej ruže tu .
The Ohnivý čokoládový elixír je hrejivý a príjemný, takže je ideálny pre jesenné kokteily. Toto Espressotini kombinuje espresso s toastovými karamelovými príchuťami starej horkej čokolády bohatej na rum a korenia. Štipka aromatického kardamónu a pomarančový nádych dopĺňa tento povzbudzujúci dúšok, ktorý zahreje dušu.
Ingrediencie:
-
1,5 oz vyzretého rumu
-
1 oz espresso
-
0,5 unce Ohnivý čokoládový elixír
-
Štipka z kardamóm
Pokyny:
Prvé tri ingrediencie pretrepte s ľadom, kým nevychladnú. Preceďte do vychladeného coupé a ozdobte posypaním kardamómom a pomarančovým twistom.
piť koktail B52
Upozornenie: Odporúčam, aby ste sa pred použitím akýchkoľvek rastlinných produktov poradili s kvalifikovaným lekárom. Tento príspevok slúži len na vzdelávacie účely a nie je určený na diagnostiku liečby alebo prevenciu akejkoľvek choroby.
Uverejnené dňaPosledná aktualizácia: 8. mája 2024
