Kto nechce ráno vyrobiť vynikajúci raňajkový sendvič? Pre tých, ktorí chcú horúce raňajky na cestách, ktoré sú podstatnejšie ako muffin, v Starbucks je určite veľa možností - a pravdepodobne už tu dostávate kávu. Ale s toľkými možnosťami, ako sa môžete rozhodnúť, ktorá z nich sa má dostať?
Aby som pomohol odpovedať na túto otázku, vyskúšal som každé Starbucks Breakfast Sandwich and Wrap, ktoré mi boli nedávno k dispozícii a zaradil som ich od najhoršieho po najlepšie. Niekoľko sendvičov zaznamenalo vysoké známky pre chuť a väčšina obsahovala vysoké množstvo bielkovín, aby vás udržala plná a nasýtená pri výkone počas svojho dňa. Mnohí však mali vysoký obsah tuku a sodíka, čo znamená, že pri zadávaní objednávky by ste mohli chcieť postupovať opatrne.
Ronnie Koenig, zjedzte to, nie!
Moja skúsenosť s ochutnávkou cesty cez menu ma zanechala s dojmom, že sendviče a zábaly v Starbucks môžu byť vynikajúcou voľbou, keď nemáte čas na prípravu vlastných teplých raňajok. Jednou z najväčších nevýhod však je to, že metódy otepľovania pre tieto vopred uvarené balené sendviče môžu dať chleba prevarenú, gumovú textúru.
nahý a slávny nápoj
Ak hľadáte raňajky, ktoré sú ručné, ľahko sa jedia na cestách, a relatívne lacné, Starbucks je slušná možnosť, najmä ak je alternatívou dennou šiškou v kancelárskej miestnosti. Tu sú sendviče - začínajú s jedným, ktoré by som si už nikdy neobjednával a nedokončil som to najlepšie.
Špenát, feta a vaječný biely zábal
Ronnie Koenig, zjedzte to, nie!
Za porciu (1 kus): 290 Cal, 8 g tuku (3,5 g nasýteného tuku, 0 trans -tuk), 840 mg sodíka, 34 g sacharidov (3 g vlákniny, 5 g cukru), 20 g bielkovínVýživovo špenát, feta a vaječný biely zábal je jednou z zdravých možností raňajok v Starbucks a bol som nadšený, že som to vyskúšal. Špenát a feta sú klasické kombo, ktoré jesť stále v šaláte, takže som mal veľké nádeje, kým som otvoril obal, aby som odhalil, čo je vo vnútri.
Vzhľad: Ploché, spálené a zvädnuté, to bol jeden smutný zábal. Zábal bol tak vkričený a pokrivený, že to vyzeralo, že nad ním prebehlo auto. Špenát mal tmavo zelenú farbu a vyzeral sa prevarenými a feta nebola nikde vidieť.
Chuť: Spodná časť zábalu bola tvrdá, čo sťažovalo uhryznutie. Špenát bol horký, syr bol nedetegovateľný a vaječný biely bol nevýrazný. Tam bolo trochu sušené paradajky, ktoré sa zdali ako dodatočná myšlienka a do chuti nepridali nič. Tento zábal bol definíciou horúceho odpadu a ja som ho hodil tam, kam patril - v koši.
Hodnotenie: 0/10
Slanina s dvojitým fajčením, čedar a vaječný sendvič
Ronnie Koenig, zjedzte to, nie!
S vysokým obsahom tuku a sodíka, Slanina s dvojitou fajčením, čedar a vaječný sendvič sa podáva na croissant buchte a moja prvá myšlienka bola, ako sa zdalo zbytočné. Keď som vytiahol tento sendvič z vrecka, všade bol tuk.
Vzhľad: Vyplnenie tohto sendviča vyzeralo príťažlivo, ale veľký, maslovo vyzerajúci croissant roll bol skutočným odtokom. Bolo to kombináciou sladkých a slaných raňajok? V každom prípade to vyzeralo ako Overkill a bol som si celkom istý, že pri pohľade na tento sendvič spôsobil, že mi cholesterol stúpa.
Chuť: Hryzol sa, croissant buchta bola príliš sladká a nechodila dobre s ostatnými slanými ingredienciami. Croissant mal syntetickú chuť masla a slanina bola super mastná. Slanina, ktorá je dvojitý fajčená, ju nezlepšila. Nie vďaka.
Hodnotenie: 2/10
Turecká slanina, čedar a sendvič s vaječnými bielymi
Ronnie Koenig, zjedzte to, nie!
Za porciu (1 kus): 230 cal, 5 g tuku (2,5 g nasýteného tuku, 0 trans -tuk), 560 mg sodíka, 28 g sacharidov (3 g vlákniny, 2 g cukru), 17 g bielkovínPretože má relatívne nízky obsah kalórií, tuku a sodíka, Turecká slanina, čedar a sendvič s vaječnými bielymi
Vzhľad:
francúzsky kokteil gimlet
Chuť:
Hodnotenie: 3/10
Slanina a vaječný sendvič
Ronnie Koenig, zjedzte to, nie!
Za porciu (1 kus): 360 Cal, 18 g tuku (7 g nasýteného tuku, 0 trans -tuk), 720 mg sodíka, 35 g sacharidov (1 g vlákniny, 2 g cukru), 19 g bielkovínBol som nadšený, že som vyskúšal slanina a vaječný sendvič ako Gouda má zreteľne bohatú a orechovú chuť. Pri 360 kalóriách sa zdalo ako dobrá voľba stredného pozemku medzi slaninou s dvojitou fajčením a smutnejšími, zdravšími možnostiami, ktoré som doteraz vyskúšal.
Vzhľad: Prvá vec, ktorú som si všimol, bolo množstvo chleba na tomto sendviči. Starbucks to nazýva „remeselníkom“, ale pre mňa to vyzeralo ako obrovská večera, ktorá ohromila ostatné ingrediencie. Vo vnútri nahliadol, bolo mi úbohé množstvo slaniny a sotva som videl syr.
skvelé tequilové nápoje
Chuť: Bohužiaľ, nemohol som ochutnať syr na tomto sendviči. Slanina bola mastná a remeselná rolka bola veľkou chlebovou bombou, ktorá chutila ako objem. Tento sendvič by sa mohol dostať do slušného, ak by ste pridali tonu korenia, ako je horúca omáčka, ale ako je to, je to priechod.
Hodnotenie: 3/10
Klobása, čedar a vaječný sendvič
Ronnie Koenig, zjedzte to, nie!
Za porciu (1 kus): 480 Cal, 29 g tuku (10 g nasýteného tuku, 0 trans -tuk), 890 mg sodíka, 34 g sacharidov (1 g vlákniny, 2 g cukru), 18 g bielkovínKlasika Raňajky na raňajky s klobásou, čedarom a vaječným sendvičom Má niečo, čo oslovuje takmer každému - meace, syr, vajcia a chlieb naskladané spôsobom, ktorý dúfate, že raňajky urobia najlepšie jedlo dňa. Pri takmer 500 kalóriách a takmer 30 gramoch tuku je v mojej knihe zhovievavosť.
Vzhľad: Sendvič vyzeral chutne priamo z vrecka, so všetkými ingredienciami viditeľnými a syr sa atraktívne roztopil po boku. Vzhľad anglického muffin ma prinútil triasť sa, keď som bol predtým dole po mikrovlnnej anglickej muffinovej ceste a nie je to pekné.
Chuť: Ako som čakal, anglický muffin mal gumovú chuť a textúru, čo sťažuje uhryznutie. Klobása mala pekné korenie, ale bola príliš mastná (najmä v porovnaní s iným typom klobásy, o ktorej budeme počuť ďalej). Bol to slušný sendvič, ale výživový obsah by to pre mňa pravdepodobne urobil, pokiaľ by som hladoval.
Hodnotenie: 4/10
Nemožný raňajkový sendvič
Ronnie Koenig, zjedzte to, nie!
Za porciu (1 kus): 420 Cal, 22 g tuku (8 g nasýteného tuku, 0 trans -tuk), 800 mg sodíka, 36 g sacharidov (3 g vlákniny, 4 g cukru), 21 g bielkovínPo vyskúšaní a užívaní si nemožného hamburgera som bol nadšený Nemožný raňajkový sendvič . Bol som prekvapený, ako sa nezdá byť oveľa lepšie ako ostatné porovnateľné sendviče na báze mäsa v oddelení výživy, ale stále som bol hrou, aby som to pohltil.
Vzhľad: Tento sendvič vyzeral báječne s množstvom roztaveného žltého syra. Klobása Patty mala príťažlivú farbu s viditeľným korením. Rožka vyzerala príliš veľká, ale tiež sa zdalo byť vhodnejšie ako anglické muffiny.
Chuť: Táto klobása bola skutočne svieži bez tejto mastnej chuti väčšiny pravidelných klobásových klobás. Uprednostnil som chuť pred mastnou pravidelnou klobásou, ktorú ponúka Starbucks. Tento bol strážcom!
Hodnotenie: 6/10
Slanina, klobása a vaječný zábal
Ronnie Koenig, zjedzte to, nie!
Za porciu (1 kus): 640 Cal, 33 g tuku (13 g nasýteného tuku, 0 trans -tuk), 1 090 mg sodíka, 58 g sacharidov (3 g vlákniny, 2 g cukru), 28 g bielkovínVeľké ol 'raňajky burrito je vec krásy, a to je presne to, čo The slanina, klobása a vaječný zábal je. Starbucks ponúka avokádo rozšírené ako doplnok a budete to chcieť získať, ak pôjdete na tento zábal. Napriek tomu pokračujte opatrne: Toto je najvyššia položka kalórií v raňajkovom menu a najvyššia v tuku a sodíku. Pozitívne je, že je tiež najvyššou v proteíne.
koktaily s ananásovou šťavou
Vzhľad: V porovnaní s druhým zábalom v ponuke Starbucks tento vyzeral chutne - ako obrovské raňajky burrito. Vo vnútri boli miešané vajcia, zemiaky, syr a malé množstvo slaniny a klobásy.
Chuť: Hryzol som, ochutnal som veľa vajíčok, ale prakticky žiadna slanina alebo klobása. Tento zábal mohol použiť horúcu omáčku a guac. Keby to malo viac doplnkov, ako napríklad salsa a fazuľa, boli by to skvelé raňajky. Toto bol pravdepodobne najmenej zdravý predmet v raňajkovom menu, ale to najlepšie chutilo. Dostal by som to znova a ušetrím polovicu na ďalší deň.
Hodnotenie: 7/10
